2022年春日瘦身沙拉必备的十款轻食蔬菜

推荐理由：农场直接供给的新鲜西红柿，颜色红润亮丽，外形饱满均匀。肉质厚实，甘甜多汁。含有丰富的番茄红素及多种维生素。

推荐理由：来自于优良产地的南瓜，自然方式成熟，个头匀称瓜纹清晰。瓜肉细腻粉糯，带有浓厚的栗香。可以煮粥、制饼或直接蒸熟食用。

推荐理由：本款苦瓜纹理鲜明，颜色浅绿诱人，外形纤长匀实。肉质新鲜爽脆，切片后配以简单佐料凉拌食用，也别有一番滋味。

推荐理由：此款优质的黄瓜种植规范，日照充足。色泽翠绿油亮，口感清爽脆嫩，汁液丰富。适合充当凉拌菜品的原料，瘦身DIY沙拉不可少。

推荐理由：露天农地上生长的豌豆苗，享受着自然阳光和雨露的滋养。植株绿意葱葱富于生命力。周末为家人露一手，带来农家特色美味。

推荐理由：产自松原的黑糯玉米，色泽油黑发亮，颗粒饱满。富含花青素、蛋白质及十多种微量元素。口感柔软绵糯，熬粥或炖汤皆可。

推荐理由：源自胶州市的丝瓜，采用优质湖水灌溉，机械化种植。获得有机产品认证。品质新鲜，翠绿可人，是一款让人吃得放心的蔬菜。

推荐理由：本款西葫芦外皮浅黄带绿，个头小巧光滑。富含维生素C和葡萄糖等多重营养，有润肺止咳的功效。获得欧盟、美国、中国有机认证。

推荐理由：这款优质荷兰豆豆荚清脆爽口，籽粒颗颗饱满，自然清甜。含有蛋白质及钙、铁等微量元素，有益于人体的新陈代谢。

推荐理由：架豆角由密云基地出产，科学种植，不使用农药。豆荚纤长紧实，口感清新脆嫩。菜品每日清晨采收，力保送达时的新鲜度。